状元父母提醒：五要
1、言辞要适度“冷淡”，后勤尽心保障
考试前父母应该尽可能防止给孩子施加重压，不要过多地叮嘱孩子，尽可能让孩子完成我们的筹备工作，防止过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。
2、要帮助孩子彻底放松心态
陈放爸爸：考试前几天，最好安排孩子去公园走一走，登登山，看看水。一为放松心态，二为打开视线让孩子从小立志长远，对马上到来的考试有正确态度，无论失败成功与否，让他了解不在一时之举，彻底放松心态。几位父母都提到要让孩子劳逸结合，晚上到了10点、11点就要提醒孩子休息，孩子有的娱乐活动，譬如打球、看电视都不反对。
3、要帮助孩子合理分配时间
“一分钟就可能是一分，一分就可能改变命”说来有的夸张，但事实上非常可能就会发生，所以在保证睡眠的基础上，必须要合理安排时间，做到有规律，高效率。马克思用研究数学当做研究哲学的休息，考生同样可以在几个科目之间更替复习，以提升时间借助率。
4、要使复习环境与考场环境一致
家坚持不开空调，维持与考场一致的环境，也不可太计较噪声和其他影响，重要在于训练自己不受干扰，可以在考场上应对自如。吃的方面以清淡为主，不可胡乱服用保健药品，后果没办法预料。
5、父母要控制我们的情绪
王璞的妈妈提到父母应该控制我们的情绪，假如在单位碰到什么不顺心的事，也不要回家当着孩子的面发泄，如此会干扰孩子的状况。
状元父母提醒：五要
1、不要给孩子施加重压
文科状元王璞的爸爸说：“快高考考试了，孩子本身思想重压就不轻，做爸爸妈妈的应该淡化高考考试氛围，让孩子自己去复习。”理科状元杨颂的母亲说：“高考考试之前家和平常一样，没紧张氛围。”她感觉父母关技巧太多，会让孩子产生“我如果考不好，对不起父母”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。
2、不要打乱孩子已经形成了的好学习、生活习惯
功夫在平常，孩子已经形成了的好的学习、生活习惯，这个时候没必要打乱。即使父母平常没注意培养孩子的好习惯，也不要在最后阶段忽然过分关心孩子，如此做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子导致重压。
3、不要给孩子门门课定高考考试分数指标
每年由于题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。父母不要以去年考试成绩给我们的孩子定目的，如此容易给孩子无形当中增加重压，从而影响情绪的稳定和临场的发挥。
4、不要给孩子定学校
不可强性按自己意愿选择学校和专业。孩子填志愿父母的帮忙是必不可少的，但学校和专业的最后选择权还应该在孩子。
5、不必特意增加营养
“天气热，应该注意孩子的身体。饮食清淡一些，不要太油腻，预防孩子上火。”这是杨颂的妈妈的经验。她说每天大鱼大肉高级水果没必要，但应该注意关心孩子的状况，譬如平常一天喝3杯水，今天却只喝1杯，父母就得问问孩子为何。王璞的妈妈觉得，目前的生活质量都很好，平常的饮食营养应该足够了，不必特意增加营养。考虑到天气热，为孩子筹备一些提神醒脑的药物也可以。